Program „TRZYMAJ FORMĘ” realizowany metodą projektu

Uczniowie naszego Gimnazjum  w roku szkolnym 2011/12 już po raz piąty przystąpili do realizacji programu TRZYMAJ FORMĘ. Jest to Ogólnopolski Program Edukacyjny zatwierdzony przez Głównego Inspektora Sanitarnego i Polską Federację Producentów Żywności. Koordynatorem jest Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Oławie. Więcej informacji znajdziecie na stronie http://www.trzymajforme.pl

CELE programu:

  • zwiększenie świadomości uczniów dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie,
  • promowanie zdrowego stylu życia,
  • utrwalanie zasad zdrowego odżywiania.

Założeniem projektu jest zaangażowanie całej społeczności uczniowskiej. Młodzież obowiązkowo wykonuje prezentacje multimedialne dotyczące konkretnych zagadnień.

Ponadto przewidziane są również inne działania: spotkania, wykłady, pogadanki, konkursy dotyczące zdrowego żywienia, profilaktyki zdrowotnej oraz potrzeb aktywności fizycznej. Projekt pogłębia szkolną edukację i powiązany jest z programem nauczania wychowania fizycznego, biologii, sztuki, informatyki, programem wychowawczym szkoły i profilaktyki.

Akcja „Trzymaj Formę” adresowana jest nie tylko do uczniów, ale również do rodziców oraz społeczności lokalnej.

Realizacja projektu przynosi korzyści dla wszystkich uczestników, ponieważ zajmując się problemem zdrowego trybu życia, zdobywania konkretnych umiejętności oraz kształtowania postaw – propaguje się społeczną świadomość dotyczącą zdrowego odżywiania i aktywności ruchowej.

Koordynatorami szkolnymi są:

Marzena Cegielska-Kowal

Bogdan Erbel

Krzysztof Tarnowski


PODSUMOWANIE   projektu  Trzymaj Formę  2015/16

  • Wykonanie filmików w formie prezentacji multimedialnej

W sumie otrzymaliśmy 22 prace wykonane przez uczniów ze wszystkich klas drugich (60 osób). Komisja po obejrzeniu prezentacji dała je wychowawcom a oni obejrzą je wspólnie z młodzieżą na godzinie wychowawczej. Potem prace te oglądać mają rodzice na zebraniach.

  • Międzyklasowe rozgrywki w piłce siatkowej

Odbyły się 26.03.2014 r. Wyniki:

I miejsce                 2e

II miejsce                2d

III miejsce               2b
IV miejsce               2a

V miejsce                2c

Brało udział 29 uczniów.

  • Obliczanie swojego BMI (Body Mass Index- wskaźnik masy ciała w stosunku do wzrostu).

Co roku robią tona lekcjach nauczyciele matematyki.

  • Prowadzenie lekcji przez dietetyka i ratownika medycznego.

Dietetyk poprowadził zajęcia dnia 10.04.15r.  a ratownik 14.05.15r.

Z każdej klasy II zostało wytypowanych po 5 uczniów, którzy uczestniczyli w zaplanowanych zajęciach robiąc przy okazji sobie notatki. Następnie na najbliższych godzinach wychowawczych przekazywali reszcie klasy wiedzę jaką zdobyli na lekcjach.

  • Tydzień zdrowych przekąsek

Odbył się 25-29.04.2016 – podliczany był procentowy udział uczniów.

Wyniki:

I miejsce                 2d

II miejsce                2e

III miejsce               2c

IV miejsce               2b

V miejsce                2a

  • Na lekcjach biologii poruszanie tematów dotyczących zasad dbałości o własny organizm

Tematy te są ujęte w planie wynikowym i co roku nauczyciele biologii je realizują.

  • Konkurs na gazetkę ścienną pt. „Wiem co jem” (kwiecień)

WYRÓŻNIENIE               2e (Basiura, Luks, Kałuża)

  • Warsztaty taneczne. (13.04.15r)

Zaproszona przeze mnie pani Dominika Bator bardzo profesjonalnie poprowadziła zajęcia z hip-hopu oraz housa. Udział wzięło ponad 40 uczniów. Wszystkim bardzo się podobało i planujemy kolejne takie zajęcia.

  • Prowadzenie pozalekcyjnych zajęć tanecznych oraz z p.siatkowej (przez cały rok szkolny)
  • Apel podsumowujący projekt. (31.05.16r)
  • Wystawienie zaświadczeń uczniom, którzy czynnie brali udział w projekcie (3.06.16)


Rok szkolny 2014/15

W roku szkolnym 2014/15 wszyscy uczniowie z klas II biorą udział w programie
Trzymaj Formę, który realizowany jest metodą projektu.

W tym roku nosi on nazwę: „ZAWSZE SIĘ ODŻYWIAJ ZDROWO – BĘDZIESZ MYŚLAŁ WYSTRZAŁOWO”.

Zaplanowane działania:

  1. Wykonanie filmików w formie prezentacji multimedialnej – (ostateczny termin oddawania prac mija 27.03.2015r).

Wszystkie prezentacje będą oceniane. Najciekawsze z nich zostaną wyświetlone wszystkim uczniom z klas II. Ponadto na zebraniach rodzice będą mogli obejrzeć prace swoich dzieci.

Tematy:

1.Wpływ ruchu na zdrowie (np. gry i zabawy rekreacyjne na świeżym powietrzu).

2.Rola warzyw i owoców w żywieniu - gimnazjalista w kuchni (np. robimy sałatkę i sok).

3.Życie bez nałogów.

Wyróżnienia dla:

Aleksandry Górki i Kamili Monastyrskiej

Filipa Fedorowicza i Szymona Rojka

Aleksandry Grzeszczuk i Aleksandry Jończyk

  1. Międzyklasowe rozgrywki w piłce siatkowej –Każda klasa typuje swoją reprezentację w składzie 6 osób (w tym minimum 2 dziewczynki).

I    miejsce – 2c

II    miejsce – 2b

III  miejsce – 2e

IV   miejsce – 2d

V    miejsce – 2a

  1. Obliczanie swojego BMI (na lekcji matematyki obliczamy wskaźnik masy ciała, który pozwala stwierdzić czy waga ciała jaką ma uczeń jest prawidłowa, czy też nie).
  1. Prowadzenie lekcji przez dietetyka i ratownika medycznego – z każdej klasy wytypowanych będzie 5 uczniów na prelekcje z dietetykiem oraz 5 uczniów na zajęcia z ratownikiem.
  1. Tydzień zdrowych przekąsek – przez tydzień uczniowie przynoszą do szkoły na drugie śniadanie owoce lub warzywa.

Poniedziałek   - jabłko

Wtorek            - marchew (obrana)

Środa              - banan

Czwartek        - mandarynka

Piątek              - rzodkiewki

I miejsce – kl. 2c

II miejsce – kl. 2e

III miejsce – kl. 2a i 2b

IV miejsce – kl. 2d

  1. Na lekcjach biologii poruszanie tematów dotyczących zasad dbałości o własny organizm (m.in. racjonalne odżywianie się, przygotowywanie posiłków, składniki odżywcze w pokarmach).
  1. Konkurs na gazetkę ścienną „Wiem co jem” – jury oceniać je będzie na godzinach wychowawczych.

I miejsce   – 2a (Karska, Resiak, Kula, Szutran)

II miejsce  – 2e (Świerczok, Leszczyńska, Ciupak)

III miejsce – 2b (Winnicka, Wybierała)

  1. Warsztaty taneczne.

Zaświadczenia ukończenia projektu otrzymają uczniowie, którzy:

- obowiązkowo wezmą udział w działaniach wymienionych w punktach 1, 3, 5, 6

- oraz wybiorą sobie jeszcze jedno dowolne działanie.


Rok szkolny 2013/14

W roku szkolnym 2013/14 wszyscy uczniowie z klas II biorą udział w programie Trzymaj Formę, który realizowany jest metodą projektu.

W tym roku nosi nazwę „JUŻ WIOSNA – ZADBAJMY O ZDROWIE”.

Zaplanowane działania:

  1. Wykonanie filmików w formie prezentacji multimedialnej – (ostateczny termin oddawania prac mija 20.03.2014r).

Wszystkie prezentacje będą oceniane. Najciekawsze z nich zostaną wyświetlone wszystkim uczniom z klas II. Ponadto prace jakie wykona poszczególna klasa zostaną zaprezentowane swoim rodzicom.

Prezentacje multimedialne na temat:

1.Gry i zabawy rekreacyjne na świeżym powietrzu.

2.Prezentacja zajęć sportowych w naszej szkole.

3.Gimnazjalista w kuchni (robimy sałatkę i sok).

4.Życie bez nałogów.

  1. Międzyklasowe rozgrywki w piłce siatkowej – 26.03.14 godz.14.00

Każda klasa typuje swoją reprezentację w składzie 6 osób w tym minimum 2 dziewczynki.

Wyniki:

I miejsce                      2a

II miejsce                    2d

III miejsce                   2c i 2e

  1. Obliczanie swojego BMI (obliczamy wskaźnik masy ciała, który pozwala stwierdzić czy waga ciała ucznia jest prawidłowa czy też nie).
  2. Prowadzenie lekcji przez dietetyka  (22.05.14r)  i ratownika medycznego.
  3. Tydzień zdrowych przekąsek - w dniach 24-28.03.2014r uczniowie przynoszą do szkoły na drugie śniadanie owoce lub warzywa.

Poniedziałek   - jabłko

Wtorek            - marchew (obrana)

Środa              - banan

Czwartek        - mandarynka

Piątek              - rzodkiewki

I miejsce – kl. 2a

II miejsce – kl. 2c

III miejsce – kl. 2e

IV miejsce – kl. 2b

V miejsce – kl. 2d

  1. Na lekcjach biologii poruszanie tematów dotyczących zasad dbałości o własny organizm (m.in. racjonalne odżywianie się, przygotowywanie posiłków, składniki odżywcze w pokarmach).
  2. Konkurs na gazetkę ścienną „Wiem co jem” – jury oceniać będzie na godzinach wychowawczych w dniu 29.04.2014r
  3. Warsztaty taneczne.

Gazetka ma zawierać informacje na temat prawidłowego żywienia, zbilansowanej diety, wskazywać sposób odczytywania informacji na opakowaniach produktów spożywczych, tzw. GDA, zdrowy jadłospis, zachęcanie do jedzenia drugiego śniadania.


Rok szkolny 2012/13

Tematy do opracowania:

klasy I

1.Czas na przerwę – zestaw ćwiczeń aerobowych w przerwach międzylekcyjnych. (album tematyczny).

2.10 zasad racjonalnego żywienia (plakat).

3.Prezentacja zajęć sportowych

 w szkole (m.in. w siłowni) (prezentacja multimedialna).

4. Rola warzyw i owoców w żywieniu (plakat).

5.Wpływ ruchu na zdrowie (referat).

klasy II

1.Przepisy na zdrowe sałatki, surówki (album tematyczny).

2.Zestaw ćwiczeń porannych

i popołudniowych dla młodzieży szkolnej (plakat).

3.Nie marnuj jedzenia. Myśl ekologicznie (prezentacja multimedialna).

4.Co to są postawy ciała i jak zapobiegać wadom postawy – przykładowe ćwiczenia (plakat).

5.Co się ze mną dzieje? Zmiany psychofizyczne okresu dojrzewania. Zestaw ćwiczeń wspomagających rozwój sylwetki (referat).      

klasy III

1.Spacerem (lub rowerem) po Oławie (album tematyczny).

2.Co mam zjeść na przekąskę? (plakat).

3.Przewodnik po porcjach czyli jaka jest moja porcja jedzenia? (prezentacja multimedialna).

4.Jadłospis dla nastolatka

(na 3 dni) (plakat).

5.Znaczenie właściwego odżywiania się. Choroby związane z nieprawidłowym żywieniem (anoreksja, bulimia, otyłość) (referat).

Wykonanie przepysznych sałatek.

Jury ustaliło werdykt:

            1 miejsce – Weronika Golec (2c)

            2 miejsce – Paulina Pelc (3c)

            3 miejsce – Pamela i Wilhelm Schiller oraz Szymon Waś (2c)

ROZGRYWKI W PIŁCE SIATKOWEJ

KONKURS PLASTYCZNY „ZDROWY STYL ŻYCIA”

OBLICZANIE WSKAŻNIKA MASY CIAŁA - BMI


Rok szkolny 2011/12

Młodzież ma za zadanie opracować konkretne zagadnienia zgodnie z harmonogramem:

klasy I

1.Rola warzyw i owoców
w żywieniu (album tematyczny).

2.Czas na przerwę – zestaw ćwiczeń aerobowych w przerwach międzylekcyjnych (plakat).

3.Prezentacja zajęć sportowych
w szkole (m.in. w siłowni) (prezentacja multimedialna).

4.Estetyka dań (plakat).

5.Wpływ ruchu na zdrowie (referat).

klasy II

1.Przepisy na zdrowe sałatki, surówki (album tematyczny).

2.Zestaw ćwiczeń porannych i popołudniowych dla młodzieży szkolnej (plakat).

3.Rola warzyw w żywieniu (prezentacja multimedialna).

4.Co to są postawy ciała i jak zapobiegać wadom postawy – przykładowe ćwiczenia (plakat).

5.Co się ze mną dzieje? Zmiany psychofizyczne okresu dojrzewania. Zestaw ćwiczeń wspomagających rozwój sylwetki (referat).

klasy III

1.Spacerem (rowerem) po Oławie (album tematyczny).

2.Bezpieczne i zdrowe zabawy na podwórku w oparciu o znane dyscypliny sportowe i nie tylko (plakat).

3.Ranking warzyw (prezentacja multimedialna).

4.Jadłospis dla nastolatka
(na 3 dni) (plakat).

5.Znaczenie właściwego odżywia-nia się. Choroby związane z nieprawidłowym żywieniem (anoreksja, bulimia, otyłość) (referat).

WYKONANIE PRZEPYSZNYCH SAŁATEK
Jury ustaliło werdykt:

            1 miejsce – Nicola Greńczuk (2b)

            2 miejsce – Natalia Gołaszewska (2a)

            3 miejsce – Marek Gąsior (2a)

ROZGRYWKI W PIŁCE SIATKOWEJ

KONKURS PLASTYCZNY „ZDROWY STYL ŻYCIA”

OBLICZANIE WSKAŻNIKA MASY CIAŁA - BMI


 

Najbliższe wydarzenia

 

 18.05 Zebranie z rodzicami

Patron szkoły

Nasz Patron

Mieli po kilkanaście lat, a nawet mniej. Zamiast zabawy w ciepłym, przytulnym pokoju wybrali nocne warty, służbę w okopach w śniegu i błocie. Czytaj więcej ...

Program uroczystości 

Uroczystość    

Sponsorzy

Galeria

JSN Solid template designed by JoomlaShine.com